整体
2004年3月25日もどきのところに行ってきました。
以前、整骨院にはいったんですが、あんなんじゃあ、背中から肩の痛み、しびれは全くとれませんでした。
あと1年は勉強しないといけないと思い、思い切って値段は高いが行ったところ、まあまあよかったかなあ。
あの、ボキボキって鳴らされるやつですわ。
左右の肩の高さが違うこと、肩甲骨が下がっていること、左右の足の長さが違うことなどなど、指摘いただき、とりあえずは治してもらいました。
あと、ストレッチと筋トレ(腕立て、腹筋)はしっかりやるようにといわれました。特に勉強の姿勢をずっと続けていると前かがみの体勢のため、腹や胸の筋肉が弱ってくるらしいです。みなさんも私のようにならないように気をつけてください。
以前、整骨院にはいったんですが、あんなんじゃあ、背中から肩の痛み、しびれは全くとれませんでした。
あと1年は勉強しないといけないと思い、思い切って値段は高いが行ったところ、まあまあよかったかなあ。
あの、ボキボキって鳴らされるやつですわ。
左右の肩の高さが違うこと、肩甲骨が下がっていること、左右の足の長さが違うことなどなど、指摘いただき、とりあえずは治してもらいました。
あと、ストレッチと筋トレ(腕立て、腹筋)はしっかりやるようにといわれました。特に勉強の姿勢をずっと続けていると前かがみの体勢のため、腹や胸の筋肉が弱ってくるらしいです。みなさんも私のようにならないように気をつけてください。
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